自卑感的兒童類型之四，〈我不好，你好？〉的兒童：

灰心、絕望、無助、自暴自棄是其行為目的。

（一）主要的候選人︰
1、一再失敗的兒童，包括低成就的兒童，智慧不足兒童，學習障礙兒等。

2、一再被斥責為愚笨的兒童。

3、被老師或父母過稿的期望〈父母老是拿左鄰右舍的同學的好成績，或自己家中成績ABC的兄弟姊妹，來與該童比較，使他感覺永遠不如人〉而一再挫折的兒童。

4、兒童環境巨變：如國中生改編至升學班，突然面對許多ABC學生的競爭，功課嚴重落后至倒數ABC、二名。或父母離異，父母均不要該生，父親做生意忙，常常出國，在家時常常責罵該生、該生面對如此無可奈何的境遇，形成“我不好，你好？”〈無可奈何〉。

（二）主要的行為問題︰

1、主要行為特征：絕望、灰心（powerlessness）

2、表像行為是：（逃避、退縮的行為；精神疾病）
（1）、 逃避（每天8：30才來上課）、退縮的行為（下課時間不理人，自己看故事書）、不參與（班級事一概不參加）。

怠惰（上課不磚心、睡覺；家庭作業拖拖拉拉，寫到三更半夜）、愚蠢（無目的地亂舉手）；荒繆（晚上上網色情網站聊天室電玩至凌晨）。

放棄（走路沒精神。別的同學侵犯他也不在意，不會站出來為自己說話。）；無所謂（對處罰不在意、不改進；不在乎別人的約束；對所有的功課均無所謂，不在意成績）。

自卑、孤獨（回家時，只有打電動及看電視）；躲在教室的墻角（用“不知道”來塘塞所有的“為什么？”的問題）。

（2）、精神疾病包括：憂郁癥、焦慮性疾患、變態恐懼癥、飲食困難、酗酒、嗑藥。

（三）處理對策︰

1、沒有失敗的教學〈成就感教學〉：

運用串連法〈chaining〉、褪除法〈fading〉、行為塑造法〈shaping〉等教學法，保障兒童學習過程沒有失敗的經驗，只有成功的經驗。這類兒童已經喪失自信心，任何挫折的經驗都會加深無助感。保障學生學習過程不再失敗是ABC需要的。

2、認知改變：

（1）努力取向的價值觀：筆者把人類的價值觀，分為能力取向的價值觀及努力取向的價值觀。前者看重事情的結果，并把成功與失敗和個人的能力劃上等號，因此這種人會非常注意成功與失敗。能力取向價值觀的人，稍遇挫折便一敗涂地、自己了斷。后者看重過程不問結果，即是所謂的“只問耕耘，不問收獲”。因此培養學生的努力價值觀，可以幫助他抵抗失敗的傷害。臨床經驗中，相當多數的父母太過注重兒童的成績，因而在有意無意中培養出學童能力取向的價值觀，使得兒童挫折容忍度極低，稍不如意便灰心喪志。

（2）再歸因訓練︰
一般而言，失望灰心的兒童通常都已發展出自我擊敗的歸因，即任何成功都歸之于外在因素造成，反之任何失敗經驗都歸之于自身的責任。對這種自我擊敗歸因的兒童，成功的經驗對他無濟于事，而任何失敗經驗卻會加深絕望的想法。根本解決之道是改變其自我擊敗歸因變成自我貼金的歸因。所謂自我貼金的歸因是，成功經驗歸之于自身的努力或能力，而失敗的經驗歸之于外在的因素，如運氣或工作難度。雖然自我貼金的歸因并非健康的歸因，但是為了拯救極度失望的兒童，不得不用此重藥。

（3）指導學生作自我比較，而非相互比較。自我比較有兩個方法：其一是設定可達成的目標，要求該生努力達成；其二是和昨日我相互比較以求進步。此二種方法均可培養學生之自我效能（self efficacy）的動機。

（4）命運（受命所運）與運命（運轉命運）。命運無法改變，但是接受命運的方式是可以改變的。

（5）利用該生的優點做灘頭堡，攻破“我不好”的感覺。指導好行為并立即增強該行為，以期待改變對未來的期望。

3、若已經發展成精神疾病〈憂郁癥〉，需找精神科醫生治療。

(待續)@*

責任編輯：黎薇