本章開始時(shí)說過，很多人都明白負(fù)責(zé)任的重要性，可是為什么還是做不到呢？其中一個(gè)原因是，很多人都認(rèn)為自己是負(fù)責(zé)任的。

之所以這樣，是因?yàn)樗麄円詾椴回?fù)責(zé)任只有簡單的一兩種表現(xiàn)，事實(shí)上，不負(fù)責(zé)任有許多的表現(xiàn)形式。逃避責(zé)任有以下十種表現(xiàn)：

一、我盡力吧！

你知道“盡力”的真正意思是什么嗎？我曾與學(xué)員做了一個(gè)小小的練習(xí)。我告訴學(xué)員：“請(qǐng)盡力拿起桌子上的筆記本。”他們輕輕松松把筆記本舉過了頭頂。

我告訴他們：“錯(cuò)了，錯(cuò)了，我沒讓你們把它拿起來，我說的是‘盡力’拿起它。”于是，他們把筆記本放下，重新拿。

從他們的表情可以明顯看得出，他們裝作很用力的樣子，想“盡力”拿起桌子上的筆記本，但筆記本還是紋絲不動(dòng)的待在桌子上。這對(duì)我們有什么啟示呢？

我想表達(dá)的是，要么他們能拿起來，要么拿不起來。“盡力”只是沒有結(jié)果的努力而已。也就是說，當(dāng)我們說“盡力”時(shí)，我們并沒有足夠的意愿去完成任務(wù)。

假設(shè)你需要?jiǎng)e人幫你看顧孩子幾個(gè)小時(shí)，別人說：“我盡力吧！”那他究竟是要不要幫你看呢？你能放心地把自己的心肝寶貝交給一個(gè)說“盡力吧”的人嗎？

你會(huì)如何看待這個(gè)說“盡力吧”的人？當(dāng)你對(duì)自己的伴侶說：“我要你一生愛我。”而他卻說：“哦，我盡力吧！”你會(huì)做何感想？

當(dāng)你告訴你的下屬說：“務(wù)必完成這個(gè)任務(wù)。”而他卻說“我盡力吧”時(shí)，你會(huì)如何看待這個(gè)說“我盡力吧”的人？

當(dāng)別人對(duì)你說“我盡力吧”時(shí)，我們會(huì)知道這個(gè)人沒有足夠的意愿或勇氣來承擔(dān)我們托付給他的責(zé)任，他會(huì)失去我們的信任。那么，當(dāng)我們對(duì)別人說“我盡力吧”時(shí)，別人又會(huì)如何想呢？

二、如果……，那么……

我們常能夠聽到這樣的話：

“如果我能夠找到愛我的人，那么我就快樂了。”

“如果公司能多給些工資，那么，我就會(huì)更努力工作了。”

“如果我的房屋貸款還清了，那么我就無牽掛了。”

“如果我有足夠多的錢，那么就可以做自己喜歡的事了。”

“如果我的老板不那么挑剔……。”

“如果我的丈夫脾氣好點(diǎn)……。”

“如果孩子聽話點(diǎn)……。”

讓我們對(duì)以上的話簡單分析一下。如果能找到“某人”他們就會(huì)快樂，也就是說，有某個(gè)人正在有意識(shí)地尋找一個(gè)不快樂的人，這可能嗎？

那些等公司多給些工資才會(huì)更努力工作的人，也就是說，他們現(xiàn)在并沒有像公司的期望那樣盡其全力，他們?cè)诋?dāng)一天和尚撞一天鐘。你覺得公司給一個(gè)“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”的人加薪的可能性有多大呢？

“如果……，那么……”這種做法是在我們和我們的目標(biāo)之間加入了一些條件，條件變得比目標(biāo)還重要，而且這些條件往往是自己無法控制的。

當(dāng)我們將注意力集中在這些條件時(shí)，這些條件其實(shí)讓我們離目標(biāo)越來越遠(yuǎn)。這些條件有時(shí)只是我們害怕改變、逃避責(zé)任的藉口而已。

條件在沒滿足之前，我們無法讓目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。我們只是想透過這些條件來維持自己的安樂窩。一個(gè)有勇氣的、負(fù)責(zé)任的人，往往會(huì)不講條件而直奔目標(biāo)的。

三、我忘了

每天在外界發(fā)生的信息量非常龐大，我們的大腦不會(huì)全部接收，它只會(huì)有選擇地注意，記憶那些我們感興趣的、對(duì)我們重要的訊息，而遺忘掉那些對(duì)我們不重要的訊息，這叫選擇性遺忘。

所以，當(dāng)我們說“我忘了”時(shí)，這是選擇性遺忘，此時(shí)對(duì)方的潛意識(shí)里馬上會(huì)接收到這樣的訊息——對(duì)于我重要的東西你根本就不放在心上。

所以，我們不該說“我忘了”，這只是藉口，而應(yīng)該說：“我忘記它，因?yàn)樗F(xiàn)在對(duì)我并不太重要。”

大多數(shù)人把自己的需求看得很重要，如果我們也能花一些時(shí)間去關(guān)心別人的需求的話，生活中的沖突、誤解等就會(huì)變少，理解、寬容、信任則會(huì)增強(qiáng)。生活會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化。

四、我別無選擇

“除了離婚，我別無選擇。你看看他，誰家的老公像他這樣。”

“除了忍氣吞聲，我別無選擇，別忘了他是我的老板啊。”

這些話的大體意思都是——除了這么做，我還能怎么做？我別無選擇。事實(shí)上，我們?cè)谌魏螘r(shí)候都有選擇，而且都在做選擇。即使你別無選擇，你也在做選擇，你選擇了“放棄選擇”。

其實(shí)在大多數(shù)時(shí)候，人們并非別無選擇，在他們的內(nèi)心里是知道應(yīng)該怎么做的。

比如，那個(gè)抱怨丈夫的女人內(nèi)心里知道，她應(yīng)該首先向丈夫承認(rèn)自己做得不夠好的地方，然后找張紙把她理想中的好丈夫標(biāo)準(zhǔn)寫下來，并坐下來和丈夫心平氣和地溝通。但是她缺乏這樣做的勇氣。于是她說別無選擇，這樣她就可以遠(yuǎn)離麻煩了。很明顯，這是在逃避責(zé)任。

同樣，那位抱怨老板的員工也并非別無選擇，在他的內(nèi)心深處知道應(yīng)該怎么做，比如以適當(dāng)?shù)姆绞较蚶习灞磉_(dá)自己內(nèi)心真正的需求等等，但是他缺乏勇氣、缺乏對(duì)自己的公正，于是他借“我別無選擇”來逃避責(zé)任。所以，是他們自己選擇了“別無選擇”，就不該責(zé)怪他人。

在任何時(shí)候，我們都有選擇的自由，也要對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)任。

五、我不能這樣做

日常生活中常會(huì)聽到有人說：“我不能這樣做。”為什么會(huì)這樣說呢？一般有三種情況。

ABC種情況是：在某些時(shí)候?qū)τ谀承┦拢麄儫o權(quán)采取行動(dòng)。或者這些事違背了個(gè)人原則、道德原則或是違法的，所以他們說：“我不能這樣做。”

第二種情況是：他們有權(quán)這樣做，這些事也不違背個(gè)人原則或道德原則等。但是他們之所以說“我不能這樣做”，是因?yàn)樗麄內(nèi)狈τ犹魬?zhàn)、承擔(dān)責(zé)任的勇氣。

所以，“我不能”只是一個(gè)藉口，實(shí)際上他們是在說：“我沒有能力做這個(gè)，我怕自己做不到。”

第三種情況是：有時(shí)說“我不能”其實(shí)是想說“我不想”。常有人對(duì)我講“我不能戒掉煙”、“我不能與老板溝通”。實(shí)際上他們是在說，他們需要那樣做，但是他們沒有行動(dòng)的欲望。

當(dāng)我們對(duì)別人或自己說“我不能”時(shí)，要仔細(xì)考慮一下，我們說的是“我不能”還是“我不想”，要對(duì)自己誠實(shí)，要分清自己想做什么，不想做什么，自己能做什么，不能做什么，然后負(fù)責(zé)任地表達(dá)。@(待續(xù))

摘編自 《你還要躲一輩子嗎？：喚醒沉睡心靈，成就夢(mèng)想人生》 所以文化事業(yè)有限公司 提供