大學生早上沒課很自然地就會想睡晚一點，上班族難得苦撐到周末，假日當然要睡到自然醒，結果原本計劃要作的事通通都被打亂了，有時候想想，這樣實在不太好。

而且近期各大書店的暢銷書，不乏時間管理方面的主題，例如：《早上三小時完成一天工作》、《早上三分鐘,打造成功習慣》等（哇！一本比一本還厲害，或許不久就可以看到“早上三秒鐘”開頭的書名了...），在在說明了早起的重要性。

而這一篇所要介紹的網(wǎng)站，正是希望可以幫你以輕松有趣的方式，有效成功地調(diào)整起床時間，成為早起鳥兒的一份子！

早鳥網(wǎng)

http://www.iwakela.com/

(圖 :PCuSER電腦人 提供)

早鳥網(wǎng)，顧名思義就是“早起的鳥兒有蟲吃”，加入會員后，就可以線上設定起床的時間，并規(guī)劃一整天的行事歷，自我檢視是否有做到，而系統(tǒng)也會幫你統(tǒng)計，畫出每天起床時間的曲線圖，并計算你的早起成功率唷！

如果你擔心自己沒動力起床，還可以加入“早鳥團”，跟網(wǎng)友相互勉勵，一起早起！

登入首頁后，進入網(wǎng)頁右上方的“個人起床日志”，即可設定每天的作息表。你可以設定每天固定同一時間起床、睡覺，也能個別設定一周七天都不同時間，如此一來，當學生的人，就能依照每天的課表安排，而上班族也能設定周間與周末不同的目標。

(圖 :PCuSER電腦人 提供)

除了起床與就寢時間，早鳥網(wǎng)還提供會員設定行事歷的功能，在個人起床日志中點選“設定今日目標”，就能把今天預計要做的事情寫上去，就寢之前，自我反省是否有做到，系統(tǒng)也會顯示目標達成情形。

若有準時早起，當天的記錄就會呈現(xiàn)白色，沒有則呈現(xiàn)黃色；每日目標有做到，就會打勾，沒有則顯示打叉。

(圖 :PCuSER電腦人 提供)

點選網(wǎng)頁上方的“早鳥團”，可以看到目前有哪些志同道合的人揪團相約早起，或許你是正在準備國考的考生，就可以在這里找到跟你朝著相同目標邁進的同類，一起互相鞭策努力。

另外，如果你遲遲找不到適合自己的早鳥團，何不按下“我要開團”，成立屬于你的早鳥團吧！

(圖 :PCuSER電腦人 提供)

每天網(wǎng)站會根據(jù)大家回報的早起狀態(tài)，列出早鳥團里早起、晚起、沒報到的團員，ABC后在右欄作出“出席率”的結算。而中間的留言欄位，則可以讓大家彼此打氣，一起朝早起建康晨型人的目標邁進。@

(圖 :PCuSER電腦人 提供)

摘編 自 《電腦人PCuSER 網(wǎng)路e周報》 PCuSER電腦人 提供