編譯宋凌蘭／綜合20日電 雖然令人難堪，但是放屁是自然的生理現象。不過，若你放屁的次數增加，你的身體可能想傳送以下這些健康警訊： 肚里的細菌不對勁：紐約大學朗格醫療中心胃腸病學家瑞貝卡．格羅斯說，結腸的細菌使食物發酵，但是一些細菌會跑到小腸，在食物未消化完就予以發酵，導致產生氣體。胃的細菌也可能失衡，特別是你ABC近才生過病，細菌成分改變，造成較常放屁。

吃東西太匆忙：如果你吃飯超快，邊吃邊做各種事，或邊吃邊嚼口香糖，你可能吞進很多空氣，就容易打嗝或放屁。 吃太多乳製品：即使你的胃腸一向適應乳製品，但隨著年齡增長，體內的乳糖分解酵素可能減少，以致無法消化乳製品，每次吃完就胃不舒服或是頻頻放屁。 有麩質敏感或乳糜瀉（Celiac disease）：如果身體無法分解某些食物，它會藉放屁來讓你知道。乳糜瀉或其他自體免疫疾病可造成吸收不良，因為身體對麩質敏感，開始分解小腸內膜。 荷爾蒙改變：當你處于更年期或罹患其他荷爾蒙改變的疾病時，身體會增加放屁。很多女性荷爾蒙改變時，覺得排便不像年輕時那么順暢，以致較常放屁。 便秘：便秘已經夠痛苦了，但它還能把你變成放屁機器，而且奇臭無比。這是因為糞便主要是由細菌構成，而便秘使你體內的細菌增加，發酵排氣。

 身體對放屁較敏感：你不見得比別人更會放屁，但是易受腹脹、脹氣等癥狀的刺激而放屁。若你有這種情況，可能涉及腸道激躁癥，你的醫生可以幫忙紓解癥狀。