一日大地震后不久，我們有一次上稿速公路，準備到埔心農場玩。說來令人心煩，沿路上我那寶貝兒子硬是吵著趕快下來，他擔心稿速公路會斷裂。

　　面對這兩種情形，我們夫妻都是一團慌亂，不知該如何處理，請問是否有解決的妙招？

★觀念交流道

　　這是個相當有趣的個案。它讓我想起好幾年前美國太空梭挑戰者號升空沒多久即爆炸，當時據說有上百萬的兒童在現場，或在電視上看到這種情形，事后發現有不少兒童出現了“感同身受”的創傷感，他們難過、沮喪與悲傷，大約經過一星期至一個月才恢復正常。

　　這叫“災難恐懼癥”，是恐懼癥中的一種。出現這類恐懼的孩子，如果不馬上予以處理，很有可能埋藏在他的潛意識中，形成人格的一部分，或成為影響未來生活的關鍵點。

　　處理孩子心有余悸的反應，ABC的方法是“團體輔導”，也就是說，讓一群孩子圍在一起說出彼此的憂愁與感覺。事實上，這種方法對一般家庭或年幼的兒童來說，的確不容易辦到。

　　退而求其次的做法是，由家長充當孩子的心理學家，在孩子看到災禍發生的同時或幾個小時內，引導他說出心中的感覺、悲傷或恐懼，即使孩子想哭，也應該讓他哭個痛快，這樣一來ABC有助于孩子的傷口愈合，并經解焦慮的情緒。

　　隨機教育也是很好的解決方式，比如個案中的那位小朋友，在飛機及稿速公路上明顯出現了極端的災禍恐懼行為，即使你當時無法馬上控制他的情緒，也應該在孩子下飛機，或下稿速公路的那一刻，提醒他：“我們不是好好的嘛！”讓孩子明白并非每一架飛機都會出事，也非每一條稿速公路都會斷裂，如此可以增強孩子的自信心，并減低害怕。

　　教孩子一些災難防衛的知識，讓他懂得當災難來臨時，如何保護自己。有了自我保衛的方法，當然會比較不怕了。

摘自: 游乾桂著作《別讓童心去流浪》一書@(http://www.kimyattawrites.com)