一般來說，孩子的恐懼可以分為四類：

(1.)嬰兒型的恐懼：包括怕光、陌生人，以及巨大的聲響，這些恐懼多半在三、四歲左右便會自動消失。

(2.)黑暗恐懼：怕的事物當(dāng)然是黑暗及黑暗中的幻想人物──魔鬼。這種害怕以學(xué)齡前后的孩子居多。

(3.)常態(tài)恐懼：例如怕蛇、怕老虎、怕鱷魚、怕上臺演講等。

(4.)病態(tài)恐懼：所謂病態(tài)恐懼當(dāng)然是指對不該害怕的東西產(chǎn)生害怕而言，例如害怕學(xué)校、害怕紅色、害怕繩子或害怕獨處等。
　　
一般來說，孩子的黑暗恐懼，即使忽略不管，也會隨著年齡的增長而自動克服。不過，幫助卻可以使孩子早些掙脫黑暗恐懼的伽鎖。

恐懼除了可能是與生俱來的特質(zhì)外，根據(jù)近代心理學(xué)家的說法，也有一部分來自心理問題、模仿與學(xué)習(xí)。例如：突如其來的巨變。比方說有一天黑夜，孩子正在家中欣賞卡通片時，突然闖進了兩名歹徒，把他父親殺害了，并將家人的金飾洗劫一空，這種經(jīng)驗便可能致使孩子對“紅”色（代表血）及黑暗產(chǎn)生極度恐懼。類似的個案，在我臨床的病例中曾見過一位。

父母的危言恫嚇。小時候的鄉(xiāng)下，由于農(nóng)忙，父母親無暇照顧子女，往往會“造”出很多能幫他看管小孩的“黑夜保姆”──如“再哭，魔鬼就會把你抓走了”、“再不乖，小心野狼會吃掉你的舌頭”、“晚上出聲音的小孩，ABC容易被巫婆抓走”等等。在如此深具威脅意味的教養(yǎng)方式下成長的孩子，能不憂、不懼、不害怕嗎？

幻想的產(chǎn)物。三至六歲是孩子的幻想階段，六歲到九歲的小孩想像力異常豐富，這樣的小孩，往往會在自己的周遭編織出與現(xiàn)實不符的人物，甚至因而產(chǎn)生恐懼。
　　
從皮亞杰“兒童認(rèn)知發(fā)展論”來看，孩子起碼得在七歲以上，才慢慢懂得現(xiàn)實與幻想間的區(qū)別及差異，在此之前，何妨讓孩子沉浸在自己編織的夢幻里呢！甚至聽聽孩子的幻想故事，比方說你可以問孩子：“黑暗里的那只大怪物，后來怎么啰？”“它變成了野貓之后，又做了什么事？”這樣一來，不僅可以抒解孩子的恐懼，更可為你建立良好的“親子之情”。

如果你們是個忙碌且不常見著子女的家庭，那么孩子的“黑夜恐懼”，還有另一種可能的原因──索愛。

因為唯有當(dāng)他表現(xiàn)得害怕、恐懼不安時，成人才會給予關(guān)懷。長久的制約，孩子“只好”養(yǎng)成懼黑的習(xí)慣了。

不論孩子怕黑的因素是什么，父母多給孩子意味著“安全”與“愛”的關(guān)懷總是必要的。

摘自: 游乾桂著作《別讓童心去流浪》一書@
(http://www.kimyattawrites.com)