單親父母首先需要一個能在自己快支撐不住的時候得以依靠的網絡后盾。不要害怕求人或感到不好意思，假如你的家人或朋友愿意幫忙的話，就要欣然接受。孩子來到這個世界上的時候沒有帶著說明書，單親父母很少關注他們自己，因為他們總是在工作，孩子和每天的生活職責之間掙扎，小小的幫助會讓單親父母的日常生活發生改變。

有著同樣單親家庭經歷的人是無價寶，你可以安排同他們一起來照顧孩子而獲得一些私人的時間，或者能讓你有時間來解決一些工作上不能預見的問題；也或許只是一些讓你能泡個澡讓自己精神起來的時間。

對于如何應對每天的挑戰，當然規律的生活是你ABC的朋友，但不能讓它成為你的主人。單親父母沒有另外一方的幫助，更加需要留給自己一些彈性時間，這樣孩子就不會在你沒有完成你的“不可能”目標之后，沒有時間洗澡和睡前的親子時間了。

不論是否有配偶，每個父母都會擔心他們做的是否正確。但如果你的意愿是為了孩子好，那末家里小小的混亂也沒什么關系。關鍵是你有個能夠與其探討的人，這樣你的擔心會得到緩解。

生活中的歡樂和痛苦是共存的，重要的是你愿意與人分享，所以建立你的臉譜網（Face book），或私人的博克，這樣你就可以與家人和朋友交流，特別是與那些住得離你比較遠的人分享你生活中的苦與樂。買一個并不需要很貴的數碼相機，這樣你就可以記錄下那些你作為父母的開心時刻。

假如在某一些時候沒有人可以讓你打電話，那末可以考慮加入能讓你分享開心與痛苦的父母網站或論壇。作為單身父母，你可以尋求那些困擾你的問題的建議。這些虛擬的網絡能夠像真實的支持者那樣有效，你還可以在困難的時候交到好朋友呢。

在你的左鄰右舍或許你也可以找到父母群，需要的時候可以一起喝杯茶，或者在哭的時候有個肩膀可以依靠。試著花些時間找到那些知道如何做父母的朋友，而不是呆在家里，看那些有地位和價值但過于籠統并讓你增加憂慮的磚家的講話。

身為單親父母并不意味著你應該失去你自己的個性，而應該加強它并帶來新的朋友。你應該每天不斷地提醒自己：你是和你成為父母之前一樣的人；在冰箱上和浴室的鏡子上提醒自己你是個完整的人。與以前一樣，你需要有自己的目標來創造你想要的生活，在你孩子成長和上學的時候，會給你更多的學習和提稿自己的時間，孩子自己的興趣和才能會使你在你從來沒有想到過的地方擴大你的視野。

雖然在孩子小的時候感覺這個過程很漫長，但孩子終究會長大并開始他們自己的生活，如果你沒有保持住朋友與你自己的關系，你自己的興趣和個人目標的話，你會感到失落的。

做父母的竅門是讓自己對新的可能性及變化打開心胸，同時保持你與朋友關系和核心的自我價值觀，以及使生活更豐富多彩。 (http://www.kimyattawrites.com)