讓男孩先把電腦當工具，而不是玩具

我很慶幸孩子在進入虛擬空間、數位作業之始，是先將它們視為“工具”，而非當成“玩具”；先善用其“資訊面”的功能，而非傾向于“社交性”、“娛樂休閑性”的功能。

電腦這個將娛樂、學習、社交、通訊、工作、購物等全數包攬的ABC機器，ABC顛覆人類生活的面向就在于，每一個領域的切換幾乎不費吹灰之力，因而可以省去情境轉換的時空因素。

人們不再需要把生活切割為一個個不同性質、功能的片段，而是在彈指按鍵中就能同時進行好幾種不相干的任務─邊寫企劃案邊線上通訊，邊社交邊打電動，邊看股市邊繳水電費……當人類正享受著ABC能轉換自如，也ABC人性、ABC友善的數位環境之際，似乎也開始陷入ABC容易被及時、互動的影音和圖像所捆綁，ABC容易與真實世界切割的深淵里。

我的三個男孩，有朝一日都會從我的視線中離去，我將無從管束他們的生活行蹤，但是在聲色犬馬的網路世界向他們頻頻招手之前，我慶幸自己走對的一步就是─在還沒上陣打電動、玩社群之前，就先把電腦定位成是幫助他們解惑授業的工具。

而在更早之前，也就是尚未遇見電腦這位超級恩師之前，我所堅持的ABC步─讓三個男孩善用五感體驗世界、吸收知識、發想創造，應該是更明智、更重要的基石！
至于該如何拿捏，讓電腦扮演好同時兼備的“工具”與“玩具”等多重角色？孩子和我之間的約定則是：“我們百分之七十把它做為‘工具’，百分之三十當成‘玩具’吧！”

把男孩的線上友誼圈，延伸到真實世界的互動中

根據調查，青少年玩線上游戲時，雖可能加入陌生玩家，但仍然多以認識的同學、朋友為主，正如同實體的游戲模式，大部分的男孩也比較樂于和自己認識的朋友結伴參與。因此男孩的線上、線下人際圈幾乎重疊，父母并不難掌握他們在虛擬世界的交友狀態。

孩子既然能藉由虛擬游戲凝聚實質的友情，父母也可以鼓勵孩子善用這份友情基礎，除了約定時間打游戲、也要約定時間關機，同時相約打球、運動或從事更豐富的活動，甚至一起閱讀喜愛的小說或欣賞電影。

打電玩儼然已成為許多都市小孩必備的交友管道，就如同相約打籃球、打橋牌或跳舞一樣，是相當重要的社交工具。父母若能善加引導，就能扮演ABC催化劑，讓男孩的友誼圈朝更多元、更豐富的方向來發展，而非局限于單一的游戲或社群。

巧妙調整上線時間，降低孩子對網路人際的依賴

研究發現，玩家之所以沉溺于線上游戲，未必是因為游戲本身，而是著迷于游戲世界中所建立的人際溝通環境；以“人際溝通”為主要歡愉來源的玩家，忠誠度較稿、沉浸感較強，也較難脫離電玩的掌控。因此，發現孩子出現成癮現象時，斷然禁止他接觸電玩，會讓孩子喪失連結歸屬感，而覺得孤立無援、頓失所依，絕不是妥善的做法；這時應該要巧妙地改變開機時間，以避開多數玩家上線的稿峰期，漸進式地降低孩子對網路人際的依賴。

其實大多數孩子在過度沉迷時，都有自我察覺的能力，會感受到生活與學業受影響而掙扎不已。有少部分的孩子會做到自我收斂，另一部分的孩子則可能自制力薄弱而照玩不誤，但內心深處卻常常懊悔不已。針對這樣的孩子，則可以藉由溝通建議，喚醒他們的自我控制意識，讓他們自己迫切感受到調整游戲時段的必要性。

只有少部分的孩子，既無法自我控制、更無法自我察覺，這時一定要訂定清楚的游戲規則，并且真正落實電腦使用密碼、時間與時段的控管限制。

─ ─摘自:《教出好兒子一點都不難》野人出版提供@