本次拓展訓練項目PK分為龍行千里、呼吸的力量、不倒森林、懸崖建屋、翻滾過山車等競爭環節。《龍行千里》利用道具在規則允許情況下順利完成珠子的運輸的過程，學會有效的溝通技巧、細節與流程性管理、執行力;《呼吸的力量》則是利用PVC管搭建呼吸通道，通過有效溝通、團隊節奏一致的合作，在規則范圍內吹破通道末端的氣球
本次
拓展訓練項目PK分為龍行千里、呼吸的力量、
不倒森林、懸崖建屋、翻滾過山車等競爭環節。《龍行千里》利用道具在規則允許情況下順利完成珠子的運輸的過程，學會有效的溝通技巧、細節與流程性管理、
執行力;《呼吸的力量》則是利用PVC管搭建呼吸通道，通過有效溝通、團隊節奏一致的合作，在規則范圍內吹破通道末端的氣球，它的成功依靠的是團隊全體成員的相互支持、信任和幫助。
一個和諧gaoxiao的團隊，都有一個屬于自己的節奏，而團隊的組成個體必須去適應這個節奏，才能成為團隊中有效、有生命力的元素，相互配合取得工作及事業上的成功。這便是競爭項目《不倒森林》的初衷，PK過程中，隊員人手持一根PVC管，隊員需要在保持管子不倒且位置不變的情況下按照一定的方向輪換位置，通過
游戲建立屬于自己團隊的特有節奏。在這一PK環節中，兩個團隊將ABC團隊協作力發揮到了極點，團隊PK不相上下，勢均力敵。
《懸崖建屋》通過找到完美團隊模型，在規定時間內，群策群力完成指定任務，點出團隊執行力是建立在團隊個體的執行力上面，貫徹以團隊協作為榮、以單打獨斗為恥的執行力八榮八恥，以及打破
思維模式、明白團隊的重要性，令大家在PK中更覺“合作”產生的力量，受益匪淺。
一個ABC的團隊必須大家共同的努力，在工作中為團隊的成功付出自己的力量，《翻滾過山車》是利用給定道具，在規定時間內搭建一座合格的過山車。這是在PK項目結束后，所有板川員工共同參與的游戲項目，通過團隊合作、合理分工，發揮團隊智慧，完成游戲。而PK競爭到這時候，比賽結果已經不是那么重要，更重要的是通過參與
拓展訓練，團隊合作及精神彰顯和升華。
短短一天的拓展訓練行程結束，通過輕松又激烈的互動方式，在每位員工身上貼上了執著、意志、合作的標簽，留下的是團隊精神和有效執行的烙印，豐收的是對職場及工作的團隊感悟，所有板川人也將把這種團隊和執行的精神延續到工作中，延續到生活中，將短暫的拓展精神以不一樣的方式持續在人生中發酵，在追求zhuoyue的路上，讓成功不經意間追上。
