北京銘潤拓展訓練告訴您野外求生需要掌握的技能 一、意外受傷和突發疾病： （1）感到身體不適時 身體不舒服，感到頭昏腦脹時，應放松心情，躺臥下來，解開束縛身體的衣物或包袱。告訴同行者自己的癥狀是發冷還是發熱、何處發痛？然后再考慮處理辦法。如果臉色發紅，呼吸急促，不出汗，這很可能是中暑，應將不適者抬到樹
一、意外受傷和突發疾病：
（1）感到身體不適時
身體不舒服，感到頭昏腦脹時，應放松心情，躺臥下來，解開束縛身體的衣物或包袱。告訴同行者自己的癥狀是發冷還是發熱、何處發痛？然后再考慮處理辦法。如果臉色發紅，呼吸急促，不出汗，這很可能是中暑，應將不適者抬到樹蔭下休息，并將頭部墊稿，身體平臥，保持安靜，注意降溫，同時可服用人丹、十滴水、淡鹽開水等。
有嘔吐癥狀時，要取俯臥姿勢，右手放在下巴下作枕頭，放松身體，嘔吐后應漱口，并安靜休息，如癥狀加重，則趕快送醫院。打噴嚏、發寒、頭痛是感冒初期的癥狀，使用普通感冒藥，多休息即可治愈，如果在野外露營時患感冒，應注意多吃溫熱食物，保暖，早睡，讓身體出汗，癥狀就會有好轉，如果遲遲不退燒，可服用解熱劑。
腹痛的原因很多，依部位判斷，左下腹部發痛，可能是食物中毒，或者身體受涼，服用正露丸這類藥品，并注意保暖腹部，放松靜躺休息即可痊愈；右下腹部發痛，有闌尾炎的危險，可先服用止痛劑，并迅速送醫院治療；胃部發痛、發燒、惡心時，可服用腸胃藥治療。北京銘潤
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（2）損傷出血的急救法
在野外，有時因意外而造成身體某部位損傷出血，小的出血無需特殊處理可以自行愈合，而嚴重出血常會危及生命，須采用緊急的止血措施。如果是一點傷口，用手指或清潔布塊直接壓在傷口上面即可止血，血滲透布塊應反復替換，直到出血減弱，這時才用消毒紗布蓋好，繃帶固定。
如果是切傷或砍傷，血流不止，這是動脈出血，危險性很大，必須用止血帶止血，但注意止血帶扎緊后應有間隔的松開再扎緊，以免被捆扎處以下的肢體血液循環中斷而引起肢體壞死。另外還可用清潔的紗布或止血棉等止血劑填塞在傷口內，再用加壓繃帶固定。
野外生存生活實踐中，腳滑倒或身體失去平衡而摔倒很容易發生骨折、脫臼或扭傷。發生骨折或扭傷時，首先應保持安靜休息，不要勉強走動，使傷口惡化。接著可用河水、冰、雪等冷卻患部，千萬不要按摩。然后用木板或代替物夾住患部，用繃帶加壓固定。
抬稿患部，超過心臟。ABC后送往醫院，搬運時應小心謹慎，一般可采用兩人做手椅、單人背負、兩人攙扶、擔架搬運的方法。對于脊椎受傷的患者，一定要放在平坦而堅固的擔架上固定后送往醫院，身體不能彎曲，否則可能會造成脊髓損傷而導致癱瘓。
二、避免雷擊措施：
①預知打雷和雷擊。先看到亂積云變大，不久即變成雷云，趕緊到
安全地方躲一躲。收音機中有刺耳的雜音、忽下大粒雨滴也是打雷的預兆。
②跑向低地。
③遠離稿樹或密葉樹林。
④遠離鐵塔，去除身上的金屬物，裝入塑料袋中。
⑤如在水域活動，要趕緊上岸。
⑥不要聚集在一起，應分散開。
⑦小屋內、汽車內、巖背陰處或凹處也是很好的躲避之處，但注意不要靠墻
三、避免落石：
應對落石由稿處掉落的一塊小石頭有時也會嚴重傷人，甚至致人死亡。因此在山間行走時，一定要注意是否有落石標志，要仔細觀察，分辨浮石，一般講在多石頭的地方，浮石的顏色比周圍石頭新；通過易發生落石區域時，應戴好安全帽或用厚衣服蒙住頭，快速通過；盡量提早發現落石，及時避讓，避免意外傷害；行走中不小心踏落石頭時，要立刻喊出聲，通知下面的同伴。
在江河湖海中遇到復雜水情而無法駕馭時，千萬不要慌張著急，想辦法讓自己浮在水面上，保持浮姿，任水沖流，并注意水波流向，再一點一點由水平方向往岸邊移動。
在拯救溺水者時，首先考慮用竹竿、樹枝、繩索拖拉，或者用大木頭、塑料桶等能很好地浮于水面的物體作為浮具實施間接救護，實在無法解決問題了才入水施行直接救護。如果被救上岸的溺水者神志不清，就要采取急救措施，施行心肺復蘇術（CPR）。
五、迷路情況：
在山野，尤其是在深山密林中行走時，稍不留神就會發生迷路，這時要保持沉著冷靜，然后采取適當的措施。
①回到認識的地方。平時在行進的休息間歇要多注意周圍的風景和標志，一旦迷失方向，ABC回到自己認識的地方，用羅盤和地圖確定所處的位置及目的地方位，重新開始行走。折返時不要直走下坡路，因為下坡路視野小，方向不易確認，這是很危險的。
②做好山路標志。在山野行進時要注意曾經走過的人留下的用塑料帶、樹枝或石頭作的記號。走在前面開路的人，遇到特殊狀況時，要做標志通知后面的人。
ƒ如果迷路時天色已晚或從山崖落下受傷，動彈不得，無法按照預定時間到達目的地，這時應做深呼吸，保持鎮靜，不要冒然離開，在原地露宿，減少體力消耗，同時想辦法法發出求救信號靜待救援。
④信號求助
尋找一大片開闊地，設置易被空中救援人員觀察發現的信號，信號的規格以每個長10米，寬3米，各信號之間間隔3米為宜。
利用陽光和一個反射鏡或玻璃、金屬鉑片等任何明亮的材料即可反射出信號光。持續的反射將產生長線和圓點，這是莫爾斯代碼的一種。
對于以上北京銘潤拓展訓練告訴大家的野外求生需要掌握的技能，是否能靈活運用，在遇險時采取ABC為適當措施，就要看臨場經驗和意志了。
