對于贏家而言，記憶力不是只用來幫助自己重拾很久很久以前的周末晚餐我們吃了些什么。

要讓它發揮ABC產能與功能的方式是，以其為基礎，協助我們對未來預做準備，在面對一個新的情境時，能夠據以研判如何進行ABC適回應。

擁有贏家頭腦的人能夠迅速掃描自己滿載著舊資訊的心智，透過這些既有訊息幫助他們事先設想，以對于新情境擁有更佳的掌控力。

贏家也會清楚地認知到自己不知道的東西，且擁有一個快速、正確搜尋資訊的完善機制，讓他們得以將所有訊息整合之后產生良好表現。

贏家特質六：回復力

一般人存有一種誤解，認為過去的失敗往往代表著未來的結果。贏家明白、同時也會記取失敗經驗的重要性，不過很簡單的事實是，他們至少會比別人再多試一次。

這就是所謂的“奮起”行為──心理或生理上皆然，形同反彈力道，我們的術語則稱之為回復力。擁有回復力的腦袋旨在要將其大力彈回來，而不要讓它直直落下去。

贏家特質七：調適力

人腦的可塑性和柔軟度令人嘖嘖稱奇。贏家懂得善用這項事實。他們知道無論如何腦袋一直都在變化，他們怎么用它，它就會是什么樣子。這種調適力并非局限在腦袋的某個區域，而是遍及整個腦部。

任一思想、行為或情緒的變化，都會導致腦部進行調整，就算差異小到透過腦部掃描無法立即辨識出來亦然。如果面對比較艱難、意識得到的任務，確實會出現較顯著的生理變化，不過即使只是小小的調整，同樣也會改變你腦袋的應對方式。這是我們提供給你的每一個贏家頭腦策略與小提點的基石。

贏家特質八：頭腦保健

不能因為你看不到你的腦袋伸展或收縮其肌理，就以為它不會做這些事。贏家會好好保養他們的腦袋。他們喂養它正確食物，給予它充足睡眠，還會讓它運動運動，就像他們鍛煉自己的腹肌與胸肌一樣。

你的腦與你身體的其他部位無異，你怎么對待它，它就怎么運作。當你懂得細心呵護它時，你就位于邁向“贏家頭腦”的大道上了。@(本文結束)

摘編自 《打造贏家的腦：5大腦力工具X 8項贏家特質 = 成就目標》 臉譜出版社 提供