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    不生氣的特效藥:這樣剛好

    發布時間: 2015-10-31 22:39      來源:拓展訓練 http://www.kimyattawrites.com        點擊數:
    如果發生一件跟我所想不一樣的事情時,我會說“這樣剛好”。這是一句從正面來看待事實的咒語。 比方說,我請某人幫我買瓶水,可是買回來的卻是烏龍茶。如果當時正好處在心情緊繃的狀態下,可能有些人會直接破口大罵:“你是怎么聽的!我不是說買水嗎?” 但我一定會馬上說“這樣剛好”,然后腦中開始尋找“剛好”的理由

    如果發生一件跟我所想不一樣的事情時,我會說“這樣剛好”。這是一句從正面來看待事實的咒語。

    比方說,我請某人幫我買瓶水,可是買回來的卻是烏龍茶。如果當時正好處在心情緊繃的狀態下,可能有些人會直接破口大罵:“你是怎么聽的!我不是說買水嗎?”

    但我一定會馬上說“這樣剛好”,然后腦中開始尋找“剛好”的理由,像是“這樣剛好!聽說烏龍茶可以解膩,剛好我中午肉吃太多。”就能在說出這句話的瞬間,戴上不同價值觀的眼鏡。

    我也曾經遇過這樣的事情。我受托到某企業進行課程研習,因為會使用簡報,所以事先請對方公司準備投影機,但到了該公司后,卻發現對方沒有準備,可是我明明已經打電話確認過了。

    “很抱歉,我們公司沒有投影機。”對方從容地說。

    “天呀,沒有投影機要我怎么上課?”雖然我心里這么想,但隨后我馬上試著改口:“這樣呀,那剛好可以讓我測試沒有投影機能講到什么程度。我來試試看只用口頭介紹能不能說服學員。”因而轉念成功。

    之所以有“研習課一定要用投影機”這種一廂情愿的想法,是我的價值觀眼鏡所造成。因此,我試著拋開成見,戴上另外一副價值觀眼鏡,“研習課程也是能以口頭進行的”。@


    摘編自 《不生氣的技術》 商周出版社 提供

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