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    非看不可 - 自我改變 的奧義 (下)

    發布時間: 2018-04-24 22:46      來源:拓展訓練 http://www.kimyattawrites.com        點擊數:
    俗話說 "在什么位置,就換了什么腦袋" 而要得到那個腦袋,先得要將自己放到一定的位置。 前言: 多數人一直以為, 所謂的"由內而外"或"由外而內"的學習模式, 認為要一邊改變"想法",一邊又學技巧、多練習, 大家都沒注意到,這種"垂直思考"就是失敗的主因! 因為上篇所述的這個主流教育思維, 讓我們忽略"身心一體"的重要元素,

    照片 231.jpg  

    俗話說 "在什么位置,就換了什么腦袋"

    而要得到那個腦袋,先得要將自己放到一定的位置。

     


     

    前言:

     

    多數人一直以為,

    所謂的"由內而外"或"由外而內"的學習模式,

    認為要一邊改變"想法",一邊又學技巧、多練習,

    大家都沒注意到,這種"垂直思考"就是失敗的主因!

     

    因為上篇所述的這個主流教育思維

    讓我們忽略"身心一體"的重要元素,

    由內而外、由外而內從來都不是問題的癥結,

    "心靈"原本這就是跟外在相互影響且同時改變的一個結合體。

     

    無論外在也好、內在也罷,

    我們真正該問的不是那些廢話,

    而應該是"到底哪邊可以下手改?怎么改?"

     

    -----------------------------------------------------------

     

     

    看再多書,

    大家都知道如果不"起而行"說再多都沒有用,

    問題是很少人真正面對、了解自己"不愿意起而行"的內在理由。

     

    每個人心中,

    都有一個舒適區,

    主導我們習慣與機械式反射行為,

    當某個動作或想法成為日常習慣以后,

    漸漸地就會在大腦中建立起一個慣性程式。

     

    我們能節省至少九成以上的腦力,

    因為內心已經認定"過往習慣讓我們存活至今"

    所以任何事情都通過"舒適"為ABC選擇"通常"可以繼續過活,

    而若選擇"挑戰",面對未知的變數,總是讓人產生一堆恐懼的理由。


    這樣的設計可以稱為"制約"

    從動物行為的角度來看,造物主非常聰明,

    讓基因里面都有"遠離恐懼、危險"的先決選擇,

    故稿智商的哺乳類動物,只要遭遇過一次危險,下次就會極端的避免之,

    反之只要生活方式成為習慣,沒碰到困境之前都會依照習慣去走,不會有真正改變的動力。

     

    無間道里面有句臺詞-

    "從來都是事情改變了人,人改變不了事情"

     

    看了一堆自我改變的書籍,

    "理智"上雖然很認同自己要改變現狀,

    但潛意識仍然都停留在自己的舒適區內,

    外在的習慣沒有改變、沒有沖擊,內心永遠也不可能有動力突破!

     

    換言之,

    從動物行為的角度來看,

    一切都是"由外而內"的改變,

    必然要外在行為先有突破,后才影響到內心的"想法"

    符合NLP基本假設中所謂" 心智和身體,是同一系統的兩面,相互影響"


    關鍵在于"環境"

    現實環境建構了我們的認知模式,

    俗話說 "在什么位置,就換了什么腦袋"

    而要得到那個腦袋,先得要將自己放到一定的位置,

    沒到那個位置之前,看再多書也都只是個人去"假設"自己了解狀況,沒有任何實質意義。

     

    聽有錢人的演講、看有錢人的致富書籍,

    再不然就是研讀把妹達人的觀念、學習所謂的技巧,

    以上一切都只是大家一廂情愿用自己根本沒有經歷過的狀況,

    去假設自己"了解"那些位置不同的人的想法,實際上大家理解到的"東西"可能差之千里。

     

    講了這么多,

    究竟什么方式改變自己ABC快?

     

    舉例而言-

    如果你想要變成"型男"不妨先讓自己"外表"有型,

    然后再從外在的行為去模仿那些人從事的娛樂、行事的風格、喜好的興趣。

     

    你會發現,

    雖然剛開始可能受限至于 "放不開癥候群"

    但漸漸地只要外在行為一改變,就會導致內心的程式碼被改寫,

    過不了多久,價值觀、想法也會潛移默化的轉念,就這樣成功的"轉性"了!

    (所以,一天到晚喊著"我要當壞人"的人,請認清,嘴砲無用,不如先看看壞人的穿著吧!)

     

    想改變想法,

    唯有從行為上去著手,

    換掉自己的位置,腦袋要不換也難。

    改變, 行為, 外在, 習慣, 位置, 想法, 從動, 假設, 內心, 再多
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