前言：10個人、200多公里跨夜接力，起、終點在不同縣市；沒有名次獎勵，而是希望跑者發(fā)揮團隊合作，替自己隊友補給、加油，考驗熱情、友誼和默契的超級接力賽。從白天到黑夜，再從黑夜到白天，像神話「夸父追日」般，與太陽來一場長跑競逐－「CRUFU RUN」
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前言：10個人、200多公里跨夜接力，起、終點在不同縣市；沒有名次獎勵，而是希望跑者發(fā)揮團隊合作，替自己隊友補給、加油，考驗熱情、友誼和默契的超級接力賽。從白天到黑夜，再從黑夜到白天，像神話「夸父追日」般，與太陽來一場長跑競逐－「CRUFU RUN」
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明星隊全員一起跑抵終點，在82支參賽隊伍中排名第6（圖片來源：主辦單位）
這ABC是一場團隊、友情和默契大考驗的超級馬拉松接力。早已耳聞這場跑遍南臺灣、西臺灣和北臺灣，讓每支參賽隊伍回味無窮的超級馬拉松跨夜接力，正為沒能共襄盛舉而扼腕之際，主辦單位邀約我加入明星隊，參加9月12、13日「CRUFU RUN─東臺灣站」，不假思
索立刻答應(yīng)。
無論半馬、全馬、還是超馬，每一位跑者是孤軍奮戰(zhàn)的，但「CRUFU RUN」以5人或10人組隊，自備補給車，在全長200多公里的路程上安排30個接力點，每人需跑三棒，每一棒次約跑6-8公里不等；一路上選手補給交由自己的10人團隊加2輛車，替自己隊友、也為其他隊選
手補給，更不吝給予吶喊加油。有別于前三站，主辦單位在東臺灣站的起點─臺東卑南鄉(xiāng)達魯瑪克部落─舉行選手之夜，部落村民準(zhǔn)備豐盛的風(fēng)味餐，排灣族勇士圍繞營火稿歌，跳著勇士舞，為「CRUFU RUN」ABC后一站掀開序幕。
考驗團隊默契「CRUFU RUN」是團隊、友情和默契大考驗的超級馬拉松接力（圖片來源：街頭路跑）
「CRUFU RUN」從系列賽首站415名選手參賽，到ABC后一站激增到866人；其中10人隊伍更是從39隊暴增到82隊，原住民勇士、來自香港的跑者都組隊參加。迎著東臺灣晨曦，ABC棒選手在部落頭目鳴槍后起跑。各隊彩妝炫目的補給車也跟著陸續(xù)出發(fā)，ABC團是來自臺北的
「街頭路跑」，隊友一路輪流扛大旗，并相互陪跑，團隊默契和感情，如臺東的太陽那般灼烈。
白天跑到黑夜（圖片來源：胡杰）
頂著稿溫烈日，迎著太平洋吹來的海風(fēng)，10人輪完ABC棒次都狂灌運動飲料和水，補給車上的隊友趁空檔衝到小7買冰棒、冰塊，為正在奮戰(zhàn)的隊友降溫；緊接著輪第二棒次，太陽下山，夜幕低垂，雨也愈下愈大。
補給+打氣「CRUFU RUN」每隊自備補給車，選手并由隊友給予補給（圖片來源：曹曉嵐）
因為這場超馬接力沒有名次之爭，各隊距離拉得很開；頭一次戴著頭燈和反光背心夜跑，漆黑一路只聽得到自己的呼吸和腳步聲，偶爾擦身而過的各隊補給車，車上選手伸出大姆指為選手喊聲「加油」，頓時獲得
激勵，不會害怕和孤單。
顧及選手
安全，大會安排四次強制休息，其中一站約在晚上10時30分進入花蓮縣光復(fù)鄉(xiāng)的光復(fù)商工大禮堂；稀哩呼嚕地吞了碗湯麵后，顧不得身上是汗還是雨，一身溼地窩進睡袋。禮堂內(nèi)人聲踏雜，夾雜著打鼾聲，怎麼也睡不著，半夢半醒，捱到凌晨1時，再次整隊起跑
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強制休息強制休息站花蓮光復(fù)商工大禮堂，選手自備睡袋休息（圖片來源：主辦單位）
雖是明星隊，但大家都不想當(dāng)花瓶，個個卯足勁從海線狂奔到花東縱谷公路；從白天到黑夜，就連半夜違背生理時鐘的睡眠時刻，竟沒人肯放鬆。隊員Masa和Aki都遇上「大姨媽」來攪局，還是照衝；結(jié)果Masa在凌晨跑ABC后一棒次爆掉，才交棒的承勛馬上又陪著她跑；身
兼選手、保母和司機的隊長，也在清晨5時準(zhǔn)備ABC后一棒次開跑前，突然癲癇暈倒。雖然馬上清醒身體無礙，原本后面棒次的曉嵐連熱身都來不及就遞補上陣，還一路「刷卡」；我也來不及換上跑鞋就穿著Y拖替爆掉的隊友接跑ABC后2公里。
終于要抵達終點－花蓮七星潭，每一支隊伍都是全員一塊跑進終點，210公里超馬跨夜接力，除了跑馬的堅持，還有更多的感動。
