其實(shí)，趁假期讓你們的隱形眼鏡放放假，未嘗不是一件有益眼睛健康的事。
過去由于隱形眼鏡的物料透氧度低，大多數(shù)人只會(huì)選擇佩戴普通眼鏡。而隨著時(shí)代的推進(jìn)，隱形眼鏡的研製技術(shù)也在不斷提稿。時(shí)至今日，隱形眼鏡已改用一些稿透氣物料來製造，而且變得非常流行和普及，不論年輕或年長(zhǎng)人士都會(huì)佩戴。隱形眼鏡沒有鏡框的阻礙，能讓佩戴者有良好的周邊視野，方便他們進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)和游戲；亦因?yàn)橥庥^沒受鏡框影響，很多人認(rèn)為戴隱形眼鏡比普通眼鏡美觀。
然而，除每日即棄式隱形眼鏡外，大部分隱形眼鏡都需要定期和清洗，而且更不能長(zhǎng)時(shí)間佩戴或戴過夜。如果佩戴人士不好好護(hù)理他們的隱形眼鏡，便會(huì)增加眼睛感染的風(fēng)險(xiǎn)。
可引致慢性眼疾
儘管現(xiàn)時(shí)隱形眼鏡被視為安全，但當(dāng)隱形眼鏡護(hù)理不妥當(dāng)，便會(huì)引發(fā)一些眼睛健康問題。據(jù)估計(jì)，每年大約有6%至21%隱形眼鏡使用人士出現(xiàn)因戴隱形眼鏡而引起的併發(fā)癥。此外，大部分長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡人士會(huì)出現(xiàn)眼睛乾澀、異物感和慢性紅眼。雖然隱形眼鏡為我們帶來更好生活質(zhì)素，但不要忘記，佩戴時(shí)間過長(zhǎng)可導(dǎo)致慢性眼疾，其中以乾眼癥為ABC常見問題之一。而眼科醫(yī)生及注冊(cè)視光師亦不斷提醒大家佩戴隱形眼鏡時(shí)不適宜進(jìn)行一些活動(dòng)，如游泳、洗澡、睡覺等。
戴隱形眼鏡人士旅游期間更要多加注意，尤其乘搭長(zhǎng)途機(jī)時(shí)，由于機(jī)艙內(nèi)濕度較低，戴隱形眼鏡人士的眼睛易出現(xiàn)乾澀和不舒適感覺。有很多人在度假時(shí)會(huì)較為忽略隱形眼鏡的護(hù)理，亦因此于旅游季節(jié)期間，在不同地區(qū)因戴隱形眼鏡而引起眼睛問題的個(gè)案數(shù)字不斷上升。通常是因?yàn)樗麄冇米詠硭畞頉_洗隱形眼鏡盒，又或者戴著隱形眼鏡游水或洗澡時(shí)感染的。
有研究顯示，ABC常見因戴隱形眼鏡導(dǎo)致的眼睛健康問題是眼紅問題。而且在沙灘活動(dòng)時(shí)沙粒很容易進(jìn)入眼睛，然后黏附在隱形眼鏡與角膜之間，從而磨損角膜，情況可大可小。輕則只是輕微角膜上皮層缺損，重則會(huì)因細(xì)菌性角膜炎而導(dǎo)致視力缺損。
現(xiàn)時(shí)市面流行俗稱「大眼仔」的彩色隱形眼鏡，這種隱形眼鏡可改變眼睛外觀和顏色，營(yíng)造時(shí)尚及與別不同感覺。但與此同時(shí)，我們選購(gòu)這些產(chǎn)品時(shí)要多加注意，因某些隱形眼鏡產(chǎn)品未獲有關(guān)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)批準(zhǔn)。磚家警告，所有隱形眼鏡（包括彩色和沒有度數(shù)隱形眼鏡）屬醫(yī)療用品，應(yīng)由監(jiān)管機(jī)構(gòu)管制，如在美國(guó)，這些產(chǎn)品是受食品和藥物管理局（FDA）所管制。
一些青少年因貪方便，會(huì)到?jīng)]有任何驗(yàn)配資格的「格仔舖」或網(wǎng)上購(gòu)買彩色隱形眼鏡來佩戴，這樣對(duì)眼睛健康帶來很大的威脅。目前已有人因使用不合格的產(chǎn)品而導(dǎo)致失明，所以不容忽視。FDA建議，市民不應(yīng)從街邊小販、美容院或美容用品商店、精品店、跳蚤市場(chǎng)、新奇店、萬圣節(jié)店、便利店、「格仔舖」或網(wǎng)上購(gòu)買隱形眼鏡，除非該店有注冊(cè)及驗(yàn)配資格，否則這些地方都無權(quán)出售隱形眼鏡。
當(dāng)使用隱形眼鏡人士出現(xiàn)眼紅狀況的時(shí)候，他們往往不會(huì)去看眼科醫(yī)生，了解這癥狀是否因角膜損傷感染所引致的。一般在這情況下應(yīng)立即停止戴隱形眼鏡及盡快去尋求眼科醫(yī)生的診治。一些因隱形眼鏡而引起的感染，如果在短短二十四小時(shí)內(nèi)沒及時(shí)診斷和治療，感染可迅速惡化，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致失明。
現(xiàn)在大家應(yīng)該知道，當(dāng)你在度假期間，隱形眼鏡的護(hù)理也不可忽略。如果你不能夠做到戴隱形眼鏡時(shí)所需注意的安全標(biāo)準(zhǔn)，又或者你不想在度假放鬆的時(shí)候還要關(guān)注眼睛健康，ABC和ABC安全的方法就是讓你的眼睛及隱形眼鏡好好休息，用普通眼鏡和太陽(yáng)鏡來代替。其實(shí)除了在假日讓你的眼睛和隱形眼鏡休息以外，在平日也應(yīng)該減少用隱形眼鏡的次數(shù)。
我們不必要每天都戴隱形眼鏡，一星期裏一至兩日轉(zhuǎn)用普通眼鏡也是不錯(cuò)的選擇，而且對(duì)每日即棄式隱形眼鏡使用者而言亦是經(jīng)濟(jì)的。
古語(yǔ)有云「物極必反」，任何事都不能過量，佩戴隱形眼鏡也不例外，不可使用過長(zhǎng)日子或時(shí)間，減少用隱形眼鏡的次數(shù)可降低對(duì)眼角膜的損害，這能夠延長(zhǎng)佩戴隱形眼鏡的歲月。從下個(gè)假日開始，是時(shí)候讓你們的隱形眼鏡放放假了。
撰文︰香港中文大學(xué)眼科中心
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