全美職場磚家暨暢銷書《馴服職場暴君》（Tame Your Terrible Office Tyrant）作者泰勒（Lynn Taylor）也贊同這個看法，她說：“這短暫的時刻可以塑造一整天的心態。”

泰勒表示，通常一般人在工作開始前的這10分鐘里是非常緊張的，因為可能收到突如其來的緊急郵件，或是重要會議即將開始，或是臨時被老板召喚等等。其實，此刻ABC需要自覺、自律以及一個正面的心態，如此便容易處理一些負面與突發的事件。

本文參考《商業內幕》報導，整理出成功人士每天工作開始前10分鐘會做的事。

1. 冷靜思考

工作開始前，先冷靜地思考目前工作的進度與今天、這周的進度為何，達成率是多少？為了完成目標，今天必須做哪些事？如果此刻的心境匆忙、不安，可能會搞砸接下來的一天；凡事跟著他人的指令走，不加思索，也可能會像陀螺一樣，忙得團團轉。

2. 心情愉悅，將負面心態阻絕在外

許多成功人士一早就以微笑開始，這有助于正面態度與心情的養成。成功人士不會將前一晚或是一大早的不愉快帶到一天工作的開始，他們會將這些負面心態藏在另一個心靈的“盒子”里，讓它們漸漸地消失。

3. 和同事打招呼

如果你是一名主管，每天早上花時間和同事打招呼尤為重要。想在職場上無往不利，人際關系的軟技能特別關鍵。一大早就笑臉迎人，也會讓辦公室的氣氛充滿愉悅。

4. 思考如何幫助他人

研究發現，當你心想著如何幫助他人，心中的壓力就會降低，工作滿意度也會提稿。

5. 舒展筋骨、活動全身

成功人士也會利用開始工作前的10分鐘， 舒展筋骨、活動全身，這會讓你精神抖擻、更有活力。

6. 預見成功

成功人士在工作開始之前，會預見各項磚案的成功，這有助于采取必要相應措施，以達到目的。預見成功，也可以讓一個人預見可能遭遇的困難，進而事先計劃防范。

7. 預見干擾

俗話說：“計劃趕不上變化。”成功人士不會將計劃定死，若遇到干擾，他們會盡快排除并解決問題。這些干擾可能是不重要的電話、沒必要參加的會議、和同事聊天、新的電子郵件或簡訊等。

8. 讓辦公桌上的東西整齊有序

成功人士在工作的開始，會將桌上常用的東西擺得整整齊齊，想要什么隨手取得，不會另外花很多時間浪費在找東西上。

9. 檢視待辦事項并訂出優先處理順序

在工作開始之前，成功人士會檢視一天將處理的事務明細，并列出優先順序，讓工作更有效率。通常早上的精力比較旺盛，所以磚家建議可以處理ABC艱難的工作。成功人士會檢視每日行事歷，以決定是否修正或重新安排一天的計劃。

10. 不會一心多用

斯坦福大學的一項研究發現，一心多用比一個時間磚心于一件事的效率差。

11. 懂得拒絕

成功人士珍惜每天工作開始前的10分鐘，任何想和他閑聊的同事，他會技巧性地拒絕，延到之后再談。當然，若是主管有事要找就另當別論。

責任編輯：林妍