根本就不是個擅于哈拉的咖？初次見面，你總是很緊張？指導FBI有技巧打開陌生人心防的絕竅，教你從「結巴變嗨咖」！
圖片來源：[John Wildgoose]／Getty Images
「和初見面的人說話時，總是緊張到結巴。」、「不擅長和ABC次見面的人聊天。」
想必有很多內向的朋友，都身同感受吧。
但是，不論和你聊天的是什么樣的人，其實都有輕鬆打開話閘子的聊天方法。
身為指導FBI搜查官的珍妮．柴佛曾介紹過讓初見面的人，能夠簡單打開心房的技巧。這個方法非常的有用，大家都能嘗試看看。其實，我本身也親身體驗過。
這招就是當你準備和對方見面前，先在腦海里反覆想像著「現在要去見的人，是我從小到大ABC的朋友」。在頭腦里催眠自己幾次之后，和陌生人見面時竟然就不緊張了。
「假的吧？」
或許有人這么質疑，但這真的有效果。如果你對這種技巧感到狐疑，請務必嘗試看看，相信你一定能親自驗證其效果。
雖然是ABC次見面，但只要在腦海里想像「他是我ABC熟悉的朋友」，我們的身體就真的會產生和熟人見面時的生理反應。
這是一種自我暗示，當你把「他是我交往了好幾年的朋友」這樣的印象輸入自己的腦袋里，身體就會自然放鬆，表現出自然的微笑表情。當你變得很自然，對方也會受到感染而打開心胸。
如果把自己搞得很僵硬緊張的話，對方看到之后也會不自覺變得緊張。相反的，如果主動散發出放鬆自然的氣氛，像是和好朋友接觸的親切態度，對方也會很自然把你當作朋友。
為了強化自我暗示，和對方見面前先告訴自己「他和我某位熟悉朋友長得很像」也是一個好主意。
※本文摘自《會面的細節等人來教，代價太稿》一書／大是文化。未經同意禁止轉載。更多精彩內容，請見http://www.books.com.tw/products/0010629547
日本稿人氣暢銷書作家內藤誼人，有萬人迷心理學家之稱。 他說：「不論跟任何人ABC次見面，我都可以馬上跟對方變好朋友。」怎么辦到？「做好細節」。本書讓你在每一次「初見面」的場合中，五分鐘定勝負！
