首先要讓小朋友進(jìn)餐時(shí)間正常，要讓小朋友正常飲食，時(shí)間不要拖太長(zhǎng)，不要讓小朋友邊看電視邊吃飯，或者東奔西跑，養(yǎng)成習(xí)慣進(jìn)餐時(shí)限制固定座位；且家中餐廳氣氛要溫馨，用餐時(shí)情緒要溫和愉悅。幼兒尚小時(shí)，父母親可從旁幫助他用餐，以克服應(yīng)用餐具的困難；牙齒發(fā)育未完成時(shí)，堅(jiān)硬食物可以打碎，磨成泥狀以增攝取量；菜色上，也可以下功夫去作成可愛(ài)的圖案吸引小朋友；或者父母親可用較生動(dòng)的語(yǔ)言，使飲食活潑些，引起小朋友對(duì)食物好奇心；也可事先詢問(wèn)小朋友想吃的東西，促使愛(ài)用餐；平日讓小孩活動(dòng)量增大，進(jìn)食時(shí)胃口也都會(huì)增加。

就中醫(yī)的理論，食欲不振是因脾胃虛弱，只要能調(diào)和脾胃，恢復(fù)運(yùn)化功能，食欲自然就會(huì)漸漸好起來(lái)。臨床上，使用麥芽、神曲、山渣、砂仁等來(lái)消胃健脾。如果小朋友精神差、面黃肌瘦、身體衰弱無(wú)力，依據(jù)癥狀取用西洋參、黃耆等理氣藥方，千萬(wàn)不要給予太多進(jìn)補(bǔ)食物，那會(huì)使得脾胃厚重、黏膩，不易運(yùn)化。為了避免養(yǎng)成偏食習(xí)慣，可把他不喜歡攝取的食物，如紅蘿卜、蔬菜、魚(yú)肉等切細(xì)，拌入湯中熬煮；或作成餅狀，當(dāng)作小點(diǎn)心食用；或把菜色拼成可愛(ài)圖案，讓小朋友覺(jué)得進(jìn)餐真有趣而食欲倍增。

小朋友食欲差，父母親要作ABC的輔助者，不要只給予物質(zhì)充裕，卻忽略用愛(ài)心給予關(guān)懷；或者以盲目縱容、溺愛(ài)的態(tài)度，造成厭食病情加重。所以，父母親要時(shí)刻了解小孩飲食問(wèn)題，適時(shí)請(qǐng)益醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師等磚業(yè)人員，讓小朋友健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

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