以前我們那個年代的戰爭是被“乖乖”炒起來的；媽媽說：“不乖的小孩才吃‘乖乖’”。現代的孩子則在“群食”并起下，爭先恐后的吃起電視零食，什么“魔豆”、“蝦一跳”、“神仙糖”……簡直令人眼花撩亂，父母們往往還沒來得及搞清楚是什么玩意兒，的零食廣告就出籠。

面對如此強勁的對手，你只好大嘆“父母難為”！可是，你當然不能就此束手就縛，得有幾招反擊之策才行：

首先請你做一個“電視檢查員”：不要讓極具誘惑的電視廣告，毫無止境的侵蝕孩子的心靈。不要把“電視”視為替代保母，讓孩子眼睛盯著電視，嘴里卡滋卡滋的吃著零食，以為只要孩子不吵、不鬧，什么都可以。

　　根據研究，孩子吃零食，有時與缺乏父母關心而引發的焦慮有關。如果你多關愛孩子，以全家人一起看書、聊天、玩樂和親子共處時間來取代看電視的時間，相信孩子會漸漸減少對零食的依賴。

不要以零食做酬賞：心理學家主張要“多鼓勵”孩子，但是，父母常誤以為“鼓勵”等于“買東西”送小孩。于是父母會說：“只要你乖乖聽話，我就買‘魔豆’給你。”孩子便被灌輸了“乖是換取零食的好方法”的錯誤觀念。

　　你也是用這種方法教孩子的嗎？

實施零食滅絕計劃：如果你是個“零食父母”，你們家是“零食家庭”，舉目所見都是零食，要孩子不吃零食也難！

　　讓零食從你們家絕跡吧！尤其是那些稿熱量卻沒營養的“垃圾食品”，更不該容許它闖進你家大門。

說故事：聽說林清玄為了解除孩子的“懼鬼癥”，設計了一個抓鬼的故事；美國的公共電視為了讓孩子遠離毒品，請來唐老鴨、米老鼠、超人等卡通人物，設計一套反毒宣傳，你們家也可以現學現賣，把“零食”設計成一個喜歡啃食孩子牙齒的“食牙獸”，接下來的情節，就請你發揮一點想像力，自己編啰！

摘自: 游乾桂著作《別讓童心去流浪》一書@
(http://www.kimyattawrites.com)