對(duì)于有些家長(zhǎng)認(rèn)為乳牙遲早要換掉，牙齒保健等以后在做也不遲的說法。臺(tái)灣格子兒童/青少年牙科診所主治醫(yī)生蔡宜峰表示，乳牙的主要功能除了咀嚼食物、發(fā)音及美觀外，ABC重要的是替恒齒“占位置”，也就是維護(hù)恒齒的生長(zhǎng)空間。如果寶寶的乳牙在早期因?yàn)橹馈⑹軅蚱渌蛩厥艿綔p緩，容易使附近的牙齒產(chǎn)生推擠、傾斜，則可能造成恒牙無法順利長(zhǎng)出或排列不整齊等情況。

蛀牙是兒童常見的口腔疾病，在醫(yī)學(xué)上被稱為“齲齒”。蛀牙的特點(diǎn)是牙齒的顏色、形態(tài)和質(zhì)地發(fā)生變化，牙齒逐漸變成棕黑色，隨著脫礦和機(jī)質(zhì)不斷發(fā)生變化，牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)疏松變軟，形成齲洞。這些出現(xiàn)的齲洞適合一些特殊生物體的生長(zhǎng)，這些微生物在生長(zhǎng)過程中產(chǎn)生一些毒素，這些毒素能穿透入牙髓，誘發(fā)炎癥，從而引起疼痛，并ABC終引起牙齒缺失和一些并發(fā)癥。

磚家總結(jié)，保護(hù)好牙齒，要保持良好的生活習(xí)慣。

ABC個(gè)好習(xí)慣是早晚刷牙。從寶寶的ABC顆牙齒出現(xiàn)時(shí)，就應(yīng)該清潔了。父母可以選用軟布或兒童用軟牙刷，輕輕地刷寶寶牙的前面、后面、兩邊和牙齦。頻率不宜太快。刷兩排牙齒時(shí)，先來回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然后再上下來回豎刷，清除牙縫里的殘留物。橫刷時(shí)用力輕，豎刷時(shí)稍用力。至少一天兩次，一次ABC兩分鐘。兒童大一些時(shí)，喜歡自己動(dòng)手，但也需家長(zhǎng)檢查刷得是否干凈。通常一個(gè)月?lián)Q一次牙刷，ABC長(zhǎng)不可超過三個(gè)月。

第二個(gè)好習(xí)慣是定期進(jìn)行口腔檢查。建議兒童至少一年進(jìn)行一次口腔檢查。早期看牙的目的主要是在預(yù)防，牙醫(yī)會(huì)檢查寶寶牙齒的健康情況，及早發(fā)現(xiàn)問題。家長(zhǎng)應(yīng)盡量使孩子感覺看牙醫(yī)是一件輕松愉快的事。比如一起玩看牙醫(yī)游戲，互相看對(duì)方的牙齒。

第三個(gè)好習(xí)慣是少吃甜食或含糖的飲料。太甜或太粘的食物會(huì)導(dǎo)致蛀牙，如糖果，蛋糕，餅干等。如果很想吃的話，那就在每餐后吃，這樣對(duì)牙齒的害處會(huì)比較小。

千萬不要在睡覺前給寶寶喂奶，或者讓寶寶沒完沒了的吸奶瓶，長(zhǎng)期泡在甜的液體中對(duì)牙齒非常有害。另外水是寶寶ABC的飲料,少喝各種含糖類飲品。

第四個(gè)好習(xí)慣是多吃“護(hù)牙食品”。稿纖維的食品如蔬菜、粗糧、新鮮水果等對(duì)牙齒都有利。還應(yīng)給孩子多吃一些能促進(jìn)咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜等，這樣有利于寶寶下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。
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