在你回答之前，先看一下由瑞典心理學家所做的一個有點狡詐的研究。這些學者先準備了幾套兩張一組、撲克牌大小的女子照片。接著他把每一組的照片各自用左右兩手拿著，然后問參加的試驗者覺得哪一張女子的照片比較吸引他們。
圖片來源：[Colin Anderson]／Getty Image
等參加者指出了ABC吸引他們的照片之后，實驗者就把照片發(fā)給參加者，請他們形容一下這張照片為什么吸引他們。但是別忘了這是一個心理學實驗，因此這個實驗不像表面看起來那么簡單。有時候在實驗者發(fā)照片給參加者時，他會巧妙地把照片抽換。因此有一半的參加者所拿到的女子照片，都不是他們原本所選的那一張。
換句話說，有一半的參加者必須找到理由來合理化他們當初選擇的照片，但是其實這個選擇不是他們做的。其中有幾個人發(fā)現(xiàn)了這個詭計，但是大多數(shù)的人都沒有知覺。接著他們就被問到究竟為什么他們會選擇那一張臉。
想想看你本來預期會拿到的照片。如果你拿到的是第二順位的照片，那起碼你的熱情會稍微削減吧？也許你的潛意識會消化這個資訊，讓你報告出細微的不同之處─比方說我們對喜歡某張臉的原因，可能會出現(xiàn)比較不確定或更模糊的說法吧？但是在分析參加實驗者的報告時，研究人員發(fā)現(xiàn)這兩組的回答并沒有什么不同。
一組參加者看著自己選擇的照片，另一組則是看著自己沒有選擇的照片，但是兩組成員似乎都可以提出自己喜歡那張照片明確、具體的原因，而且都有著相同程度的感受。在口頭報告中，看不出來有換照片這個事件。研究人員因此賦予這種現(xiàn)象一個又新又響亮的名稱：「選擇的盲點」。
這個意思就是說在某些特定情況之下，我們真的會對自己所做的選擇毫無知覺。讓我們回到本章ABC前面的那個場景：現(xiàn)在你可以確切描述自己看上那位陌生美女或帥哥的原因，但是你對自己的答案到底有幾成把握？希望你的回答是如果本來很確定，但是現(xiàn)在就有點不確定。
這項研究所暗示的就是潛意識的奇怪本質(zhì)，而這種本質(zhì)也是了解習慣運作的方法，以及我們?nèi)绾慰梢愿淖兞晳T的重要核心。
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想改變習慣時，考驗就來了，二十一天養(yǎng)成新習慣的說法，可信嗎？為什么我們愿意做某些事、不愿意做某些事？原因在于，習慣。習慣的力量比意志力還要強大，如果你知道如何運用，就能擺脫煩惱小事、創(chuàng)意不絕，找回工作與人生的主控權。
