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    打開溝通的管道〈1〉:用同理心聆聽

    發布時間: 2015-12-26 21:45      來源:拓展訓練 http://www.kimyattawrites.com        點擊數:
    幾天之后,茱莉再試著讓蘇珊相信:不管那些女孩們說了什么,都不需要為此難過,結果,蘇珊對著她大叫:“你一點也不了解!”就跑走了。 茱莉嚇了一大跳。“剛開始,我不知道她為什么會這么生氣,”茱莉說,“我想,我是在幫她的忙。但是,后來我才明白她是對的。我并沒有真的傾聽她受傷的感覺,我只是試著要讓它們離開

    幾天之后,茱莉再試著讓蘇珊相信:不管那些女孩們說了什么,都不需要為此難過,結果,蘇珊對著她大叫:“你一點也不了解!”就跑走了。 茱莉嚇了一大跳。“剛開始,我不知道她為什么會這么生氣,”茱莉說,“我想,我是在幫她的忙。但是,后來我才明白她是對的。我并沒有真的傾聽她受傷的感覺,我只是試著要讓它們離開而已。”

    一會兒后,茱莉走進女兒的房間,并在床上坐了下來。

    茱莉:孩子,我想被嘲笑和被叫四眼田雞的感覺真的很不好。
    蘇珊:是呀,如果我哭了,他們還會變本加厲。
    茱莉:我知道,當我在你這個年紀的時候,每次我哥哥都嘲笑我,我愈哭,他們就會更故意。我想,下一次你可以說些什么,讓事情能變得好一點。

    接下來的半小時里,茱莉和蘇珊一起想了一些對策。“剛開始真的很難。”茱莉承認。“我真正想做的是,在我女兒的四周裝上一個保護套,這樣就沒有人可以傷害她了。但是,ABC有幫助的事情,就是承認蘇珊受傷的感覺,并幫她找出如何自己站起來的方法。”

    用同理心聆聽,讓孩子知道你和他們站在同一陣線。用同理心回應的過程,是一個學習而來的技巧。除非它是我們自己受教育過程中熟悉的一部分,否則它不會自然而然的發生。然而,它卻是我們可以習得的ABC重要技巧之一。各個年齡層的人(不只是孩子),都能在感覺到我們了解他們時,覺得自己被愛。而且,對一個孩子來說,沒有什么事情比這個更重要了。


    轉載自: 新手父母《100個教養杰出孩子的秘訣》@
    (http://www.kimyattawrites.com)

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