小學中年級以上的孩子，晚上可幫他調撥好鬧鐘，讓孩子學著自己起床、盥洗、換衣服、吃早餐、上學。

如果來不及，讓孩子帶著早餐到學校，等下課再吃；偶爾遲到了，讓孩子接受學校老師的處罰一、兩次也無妨，也許幾次以后，孩子就知道“改進”，懂得如何自理。父母可以提供一些避免遲到的辦法，例如：

前一天晚上就把第二天的書包整理好；

第二天要穿的制服，先拿出來放好；

調好鬧鐘，一個鬧鐘鬧不醒，用兩個，可選一種每隔幾分鐘會再“鬧”的功能性鬧鐘；

不要太晚睡覺，睡前不要玩太激烈的活動，以免太興奮睡不著，隔天早上起不來。

當孩子自己能夠掌握時間，不需催促，上學不遲到，就是表現良好的了，當然也踏出“獨立自主”的ABC步了。

摘自:新手父母出版《培養獨立的小孩》@
(http://www.kimyattawrites.com)