小朋友常無緣無故跌倒、容易腿酸…有時(shí)可能與走路內(nèi)八字有關(guān)，醫(yī)師表示，姿勢(shì)不良引起的內(nèi)八字，在六、七歲后若未見改善，就應(yīng)評(píng)估是否需要矯正，以免妨礙行動(dòng)，影響骨骼與肌肉生長(zhǎng)發(fā)育。

中華民國(guó)小兒骨科醫(yī)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)林啟禎表示，內(nèi)八字的成因很多，大致可分為結(jié)構(gòu)性與非結(jié)構(gòu)性兩種，結(jié)構(gòu)性大多是足部?jī)?nèi)翻或筋骨內(nèi)旋等因素導(dǎo)致，可透過矯正鞋或矯正支架等方式加以矯正，若是Ｘ形腿導(dǎo)致的內(nèi)八字，則須先治療Ｘ形腿。

林啟禎七年前研究發(fā)現(xiàn)，臺(tái)南市六歲以下的兒童中，約三十％走路內(nèi)八字，不過他強(qiáng)調(diào)，這是一種“非疾之病”，意近英文中的non-disease，家長(zhǎng)們應(yīng)該“關(guān)心卻不必?fù)?dān)心”，因?yàn)榉墙Y(jié)構(gòu)性的內(nèi)八字，只要導(dǎo)正不良習(xí)慣，約八到九成會(huì)在六、七歲之后自然痊愈，僅一至兩成需要設(shè)法矯正。

所謂的非結(jié)構(gòu)性，多半是姿勢(shì)不良引起，家長(zhǎng)們多加留意即可避免。他舉例，小朋友宜避免日式跪坐而應(yīng)盤坐、避免使用學(xué)步車、宜多穿運(yùn)動(dòng)鞋少穿拖鞋，同時(shí)也應(yīng)該養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，因?yàn)橛胁糠輧?nèi)八字是因肌肉無力引起。

若六、七歲之后內(nèi)八字仍未見改善，可能得特別注意，林啟禎研究發(fā)現(xiàn)，若青春期后仍走路內(nèi)八，行走時(shí)力矩將大幅集中在膝蓋內(nèi)側(cè)，他參考國(guó)外文獻(xiàn)后推論，這樣可能使退化性關(guān)節(jié)炎提早發(fā)生。

此外，內(nèi)八字可能對(duì)行動(dòng)造成不同程度的影響，如腳踝容易扭傷等，無形中大幅降低運(yùn)動(dòng)意愿，一旦缺乏運(yùn)動(dòng)，又會(huì)影響未來骨骼發(fā)展，形成惡性循環(huán)。

林啟禎強(qiáng)調(diào)，缺乏運(yùn)動(dòng)是目前臺(tái)灣兒童骨骼發(fā)育ABC癥結(jié)，許多家長(zhǎng)只知為孩子補(bǔ)充鈣片、維他命等營(yíng)養(yǎng)品，卻忽略運(yùn)動(dòng)的重要性，他認(rèn)為這是臺(tái)灣兒童扁平足、Ｘ形腿、內(nèi)外八字發(fā)生率總是稿于國(guó)外的主要原因之一。(http://www.kimyattawrites.com)