為什么你在寒冷的山脈
來源：
http://www.kimyattawrites.com/huwai/
作者：
銘潤戶外俱樂部
添加時間：2016-04-07 13:30
人體內有一個窄的安全溫度范圍內，需要保持在8度98.6度正常。無論是登山，滑雪，攀巖或者，當你在那里對抗寒冷，風，雪稿山峰，保持干爽和溫暖成為首要關注的問題。
賈森郭調整自己的層，以保持溫暖峰值11300在阿拉斯加山脈之巔。
信用：盧克利迪亞德“ALT =”賈森郭調整自己的層，以保持溫暖峰值11300在阿拉斯加山脈之巔。
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賈森郭調整自己的層，以保持溫暖峰值11300在阿拉斯加Range.Credit首腦會議：盧克利迪亞德
下面是本系列中的三篇文章的概述：
我們都在感冒，我們直觀地理解保持干爽的重要性。然而，我們很少有人知道在山上保暖的基本熱力學。誰在乎？誠然，不是每個人。但是，潛水成深一點，為什么我們得到的冷，為什么陣風可以讓你如此寒氣刺骨，可以幫助您了解如何層可以一起工作作為一個系統，讓你溫暖。因此，與我們承擔，而我們研究的四個騎手的低溫啟示的;四種主要方式你的身體熱量流失：
如果你是濕的，無論是從汗水或沉淀，水分蒸發的過程中冷卻你。蒸發是你的身體出汗擺在首位的一次冷卻功能，但在稿山環境中，這可能是危險的，因為它可以在一個情況下，你不能再次獲得熱情冷卻你了太多，太快。雖然我們每個人都有基本的意識，以保護自己免受雨，大錯沒有經驗的登山者提出的，是無視自己的汗水如何潮濕和危險留給他們。經典的笨蛋的錯誤是穿舒適的棉邦·喬維T恤上一個艱苦的加息，汗水從內到外浸泡。現在，您已經創建了一個潮濕，濕冷，層旁邊的皮膚，將提供沒有能力讓你溫暖，并邀請蒸發冷卻。添加一個驚喜下午暴風和你自己的汗水可能已經把你的道路低溫對。如果風變成雨隨著氣溫的下降，你可能會發現自己處于非常危險的境地。這是蒸發，激勵分層的吸去水分從你的身體，呼吸系統，讓您保持冷靜和相對干燥，當你努力工作，當你停止登山，但仍絕緣的冷卻能力。ABC的分層系統管理的水分，由內出發，重點是避免過熱，當你努力工作。
需要：吸濕排汗層。
作為你的新陳代謝攪乳，你的身體散發出的熱量。如果過多的逃逸到寒冷的環境中，這是很難保持你的核心溫度上升。大多數人都夠聰明捆綁在一個外套，當它是外面冷，但人們往往忘記戴上保暖帽。你怎么知道在哪里你的身體是通過輻射失去熱量？看看通過紅外攝像頭。如果你能看到自己像外星人捕食者會追殺你，你會看到大部分的熱量是從頭部裸露逃避，和輻射是熱損失的主要來源。如果你是赤身露體，你實際上是通過從你的胸部和核心（其中，你的心臟和內臟），不是從你的腦袋輻射失去更多的熱量，但是這不是典型的大多數人冒險之外。這就是為什么分層系統結合了吸熱的中間層用質量帽子讓你溫暖。
需要：吸熱中間層和一個溫暖的帽子。
你的身體觸摸的東西寒冷比它失去的熱量。這就是為什么我們使用露營時，睡墊，因為他們讓我們的身體溫暖靠近我們的身體，不要讓熱泡到冰冷的地上。當你在室外，應考慮可能是什么部位的身體接觸冷的東西。溫暖的襪子和合適的鞋是關鍵，如果地面溫度涼爽。冰登山者，這并不奇怪，長期掙扎在保持雙手溫暖。但是，好一副手套可能還需要從通過??冷巖石遠足，甚至是觸摸你的金屬鍋營絕緣。傳導也開始發揮作用了冷雨，雨夾雪或暴風雪。每個冷雨滴的土地上你的皮膚會通過傳導吸走體內的熱量，沒有比更嚴重的是通過你的頭，如果它被發現。
需要：襪子保暖，絕緣層，和防水外層。
我們都聽到了風寒因素，其中有效溫度是由于風更冷的：“感覺像-10F”究其原因風寒可以如此致命的是，它結合了ABC糟糕的蒸發與對流，讓你用雙倍劑量的感冒。對流是由空氣和流體的運動的冷卻。對流可以在宏觀層面的工作，比如當一個爆炸風畏寒，你的骨骼，和它的作品在微觀層面，你出汗的時候旁邊的皮膚。對流是這樣的：冷空氣或靠近身體的水分會移動，加熱，和移開，從而使更多的冷空氣或水再次到達你的身體，你的冷卻過。底線：什么都不會如此迅速扔你失望的路徑，低溫蒸發和對流風的一兩沖。如果你想保持溫暖，你需要防止這種情況的發生。重要的是要保持自己干降水和風力的保護。
需要：吸濕排汗基礎層和防風層。
盧克利迪亞德和杰森郭分層展示在埃爾帕索雪洞在巴塔哥尼亞的不同階段。杰森（右）是穿著合成基礎層，一毛網層，一個堅硬的外殼，以及一個合成絕緣層，以及一個巴拉克拉瓦。
信用：麥肯齊龍“ALT =”盧克利迪亞德和賈森郭分層展示在埃爾帕索雪洞在巴塔哥尼亞的不同階段。杰森（右）是穿著合成基礎層，一毛網層，一個堅硬的外殼，以及一個合成絕緣層，以及一個巴拉克拉瓦。
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盧克利迪亞德和杰森郭表現出層次感，在埃爾帕索雪洞在巴塔哥尼亞的不同階段杰森（右）穿著一件合成基礎層，羊毛層，一個堅硬的外殼，和合成絕緣。層，以及一個balaclava.Credit：麥肯齊長
賈森郭調整自己的層，以保持溫暖峰值11300在阿拉斯加山脈之巔。
信用：盧克利迪亞德“ALT =”賈森郭調整自己的層，以保持溫暖峰值11300在阿拉斯加山脈之巔。
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賈森郭調整自己的層，以保持溫暖峰值11300在阿拉斯加Range.Credit首腦會議：盧克利迪亞德下面是本系列中的三篇文章的概述：
- 介紹分層服裝系統 - 包括如何現代技術的服裝設計工作作為一個分層系統，并從底部到外殼解釋每層
- 為什么你在山變冷（當前文章） - 提供有關背景資料究竟是如何以及為什么您在戶外活動失去（和增益）的熱量和層狀系統如何解決這些熱力學
- 如何層服裝每一季 - 這篇文章就是橡膠符合道路，我們提供的多層衣服組合實際情況，從一整天的徒步在山上極端登山。
為什么你在寒冷的山脈
我們都在感冒，我們直觀地理解保持干爽的重要性。然而，我們很少有人知道在山上保暖的基本熱力學。誰在乎？誠然，不是每個人。但是，潛水成深一點，為什么我們得到的冷，為什么陣風可以讓你如此寒氣刺骨，可以幫助您了解如何層可以一起工作作為一個系統，讓你溫暖。因此，與我們承擔，而我們研究的四個騎手的低溫啟示的;四種主要方式你的身體熱量流失：
蒸發
如果你是濕的，無論是從汗水或沉淀，水分蒸發的過程中冷卻你。蒸發是你的身體出汗擺在首位的一次冷卻功能，但在稿山環境中，這可能是危險的，因為它可以在一個情況下，你不能再次獲得熱情冷卻你了太多，太快。雖然我們每個人都有基本的意識，以保護自己免受雨，大錯沒有經驗的登山者提出的，是無視自己的汗水如何潮濕和危險留給他們。經典的笨蛋的錯誤是穿舒適的棉邦·喬維T恤上一個艱苦的加息，汗水從內到外浸泡。現在，您已經創建了一個潮濕，濕冷，層旁邊的皮膚，將提供沒有能力讓你溫暖，并邀請蒸發冷卻。添加一個驚喜下午暴風和你自己的汗水可能已經把你的道路低溫對。如果風變成雨隨著氣溫的下降，你可能會發現自己處于非常危險的境地。這是蒸發，激勵分層的吸去水分從你的身體，呼吸系統，讓您保持冷靜和相對干燥，當你努力工作，當你停止登山，但仍絕緣的冷卻能力。ABC的分層系統管理的水分，由內出發，重點是避免過熱，當你努力工作。
需要：吸濕排汗層。
輻射
作為你的新陳代謝攪乳，你的身體散發出的熱量。如果過多的逃逸到寒冷的環境中，這是很難保持你的核心溫度上升。大多數人都夠聰明捆綁在一個外套，當它是外面冷，但人們往往忘記戴上保暖帽。你怎么知道在哪里你的身體是通過輻射失去熱量？看看通過紅外攝像頭。如果你能看到自己像外星人捕食者會追殺你，你會看到大部分的熱量是從頭部裸露逃避，和輻射是熱損失的主要來源。如果你是赤身露體，你實際上是通過從你的胸部和核心（其中，你的心臟和內臟），不是從你的腦袋輻射失去更多的熱量，但是這不是典型的大多數人冒險之外。這就是為什么分層系統結合了吸熱的中間層用質量帽子讓你溫暖。
需要：吸熱中間層和一個溫暖的帽子。
傳導
你的身體觸摸的東西寒冷比它失去的熱量。這就是為什么我們使用露營時，睡墊，因為他們讓我們的身體溫暖靠近我們的身體，不要讓熱泡到冰冷的地上。當你在室外，應考慮可能是什么部位的身體接觸冷的東西。溫暖的襪子和合適的鞋是關鍵，如果地面溫度涼爽。冰登山者，這并不奇怪，長期掙扎在保持雙手溫暖。但是，好一副手套可能還需要從通過??冷巖石遠足，甚至是觸摸你的金屬鍋營絕緣。傳導也開始發揮作用了冷雨，雨夾雪或暴風雪。每個冷雨滴的土地上你的皮膚會通過傳導吸走體內的熱量，沒有比更嚴重的是通過你的頭，如果它被發現。
需要：襪子保暖，絕緣層，和防水外層。
對流
我們都聽到了風寒因素，其中有效溫度是由于風更冷的：“感覺像-10F”究其原因風寒可以如此致命的是，它結合了ABC糟糕的蒸發與對流，讓你用雙倍劑量的感冒。對流是由空氣和流體的運動的冷卻。對流可以在宏觀層面的工作，比如當一個爆炸風畏寒，你的骨骼，和它的作品在微觀層面，你出汗的時候旁邊的皮膚。對流是這樣的：冷空氣或靠近身體的水分會移動，加熱，和移開，從而使更多的冷空氣或水再次到達你的身體，你的冷卻過。底線：什么都不會如此迅速扔你失望的路徑，低溫蒸發和對流風的一兩沖。如果你想保持溫暖，你需要防止這種情況的發生。重要的是要保持自己干降水和風力的保護。
需要：吸濕排汗基礎層和防風層。
盧克利迪亞德和杰森郭分層展示在埃爾帕索雪洞在巴塔哥尼亞的不同階段。杰森（右）是穿著合成基礎層，一毛網層，一個堅硬的外殼，以及一個合成絕緣層，以及一個巴拉克拉瓦。
信用：麥肯齊龍“ALT =”盧克利迪亞德和賈森郭分層展示在埃爾帕索雪洞在巴塔哥尼亞的不同階段。杰森（右）是穿著合成基礎層，一毛網層，一個堅硬的外殼，以及一個合成絕緣層，以及一個巴拉克拉瓦。
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盧克利迪亞德和杰森郭表現出層次感，在埃爾帕索雪洞在巴塔哥尼亞的不同階段杰森（右）穿著一件合成基礎層，羊毛層，一個堅硬的外殼，和合成絕緣。層，以及一個balaclava.Credit：麥肯齊長| ＆NBSP; | 文章：35456 |
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