為了保障孩子們在夏令營健康安全地度過快樂時光，美國夏令營聯合協會(American Camp Association)康州兒童醫療中心(American Camp Association)的帕克醫生(James Parker)和哈特福德醫院(Hartford Hospital)的瓦伊塔爾(Marie Vitale)醫生提出以下十點夏令營+安全注意事項。

1、遮陽和防熱

讓參加夏令營的孩子免受太陽光傷害是首先考慮的事情。孩子們應該用足量的防曬霜以避免曬傷，同時，補充足夠的水化合物，以防中暑。

美國夏令營聯合協會建議，送孩子去夏令營時，帶上防曬指數(SPF)至少是30的防曬霜和一個可再用的水瓶。

2、衣服

給孩子們多穿幾層衣服，需要的時候，可以脫下來。戴上寬邊帽和穿上不露趾鞋也是不錯的主意。

3、蟲子

讓自己和孩子了解當地常見的小動物，確保參加夏令營的孩子能處理簡單的蟲子叮咬和一些不良反應。對于日營者，每天晚上檢查一下耳后、臂下和膝后有沒有隱藏的吸血寄生蟲。這些小的、不易看到的蟲子會傳播萊姆病(Lyme disease)。

4、有毒的常春藤

教孩子知道如何去識別這種三葉、易誘發皮疹的植物，在一天結束時，洗凈腿和手臂，防止這種植物油的蔓延。把戶外鞋放在屋外。

5、清潔

提醒晚上露營者經常洗澡，更換衣服以防皮膚感染。瓦伊塔爾覺得睡覺前脫掉濕的泳衣，換上其他衣物是尤其重要的。

6、想家

父母應該讓隔夜露營者做好可能會有分離焦慮的思想準備。瓦伊塔爾說，對于ABC次離開家的孩子們來說，憂慮是正常的。

7、免疫

所有露營者應該有ABC近的破傷風注射和免疫記錄。

8、醫療保健人員

帕克說，在選擇一個夏令營時，觀察一下它的醫療保健能力。大部分的夏令營應該有一個護士。

9、水上安全

由于今年入夏以來，安省溺水事件頻發，其中包括不少幼童和青少年，水上安全需要引起重視。

如果營地區內有一個游泳池或湖，要確保在合適的位置，有經過適當訓練的救生員和有水上安全程序。

10、病史

帕克建議父母將孩子的身體狀況和用藥情況告訴夏令營。如果孩子有一種慢性疾病，在做夏令營計劃的過程中，ABC問一下兒科醫生。

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